Activitats

Zumba Adults- Escola Pau Casals 19-20

Activitat pensada per persones amb ganes de descobrir noves coreografies que ajuden a mantenir un estil de vida saludable fent un treball cardiovascular. llegir més

Espai:
Escola Pau Casals
Població:
Rubí
Dates:
Temporada 19-20
Preu des de:
1h/set Menusual (15€/mes)
Matrícula:
Gratuïta
Nascuts entre:
1940 i 2003 (inclosos)

Inscripcions

Descripció

Descripció

L'activitat de zumba és un tipus de dansa llatina que es caracteritza per ser un tipus de ball molt rítmic i a on conflueixen les habilitats musicals i les habilitats físiques. 
Es recomana a qualsevol persona major de 16 anys que li agradi ballar i tingui ganes de formar un grup homogeni i tingui ganes de gaudir fent activitat física.
Els objectius concrets de l'activitat:
  • Redueix el greix corporal i el risc d'obesitat.
  • Allibera endorfinas pel que disminueix l'estrès i augmenta l'autoestima.
  • Millora la coordinació de l'esportista: en les classes ha d'aprendre diferents coreografies.
  • Tonifica diverses parts del cos.
  • Suposa un entrenament moderat. 
L'activitat es farà els dilluns de 18h a 19h.

Més informació



Documentació

    Dubtes?

    contacta amb nosaltres

     

    D'acord amb el que disposa la Llei Orgànica de Protecció de Dades de Caràcter Personal (LOPD), us informem que les dades consignades en aquests camps seran incorporades al fitxer GESTOR D'EXPEDIENTS, creat per l'Empresa Teampartners SL amb la finalitat de gestionar la vostra sol·licitud, així com mantenir-vos informats sobre els serveis que puguin ser d'interès. Amb l'acceptació d'aquest permís atorgueu el vostre consentiment al tractament de les dades. Per exercir els drets d'accés, rectificació, cancel·lació i oposició previstos a la Llei, us podreu adreçar a Teampartners, presencialment, o per correu ordinari indicant 'Ref. Protecció de dades' o bé per correu electrònic a teampartners@teampartners.net